Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
110.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1459 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 131.97g | Carbs: 84.55g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Чабан Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai197412's Weight History
|