|
Сегодня я молодец!
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 51.32g | Carbs: 158.83g.
Breakfast: Кабош Сыр Тильзитер Люкс, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Царь Каша с Фруктами. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней 2,9%. Dinner: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Борщ с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Хрен, Морковь. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. more...
|
|
 Comments
Вы молодец, только не срывайтесь на жаренную картошку))) на фото только ваши завтраки, а где обеды, ужины? Старайтесь, болею за вас😉
24 Dec 18 by member: elenavoronez81
|
24 Dec 18 by member: elenavoronez81
|
На работе некогда фотографии делать. Но ем только правильную еду. Держусь.
24 Dec 18 by member: tyka1996
|
27 Dec 18 by member: tyka1996
|
|
tyka1996's Weight History
|