Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
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45.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2018:
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1304 kcal
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Fat: 48.14g | Prot: 111.65g | Carbs: 87.58g.
Breakfast: Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Nocciolata Homemade , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Lunch: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Mulino Bianco Fette Biscottate, Nutella Nutella. Dinner: Zucchine (Valori Inran), Philadelphia Fantasie al Tartufo, Nova Che Sugo ai Carciofi, Prozis Pasta Proteica. Snacks/Other: Calvé Maionese Delicata, la Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto (Panetto 350Gr), Prozis Lean Bread Carob. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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vale2606's Weight History
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