Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1205 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 67.48g | Carbs: 119.72g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Рисовая Мука, Мак, Яйцо, Сгущенное Молоко. Lunch: Песочное Печенье, Рис, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Праздник Вкуса Оладьи Капустные, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Песочное Печенье. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatZero1989's Weight History
|