Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1419 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 90.84g | Carbs: 174.81g.
Breakfast: Мандарины, Сухие Цельные Семена Кунжута, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Natur Foods Чернослив без Косточек, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Аргентинские Красные Креветки. Snacks/Other: Джаз Фундук в Шоколаде, Яблоко Зеленое, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Веселый Молочник Кефир 1%, Casa Kubana Паста Грецкий Орех. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|