Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2012
|
63.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2012:
|
1707 kcal
|
Fat: 97.58g | Prot: 75.93g | Carbs: 135.95g.
Breakfast: Филе Сельди Матиас Свежая Зелень, Белый Хлеб, Котлеты Домашние. Lunch: Котлеты Домашние, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Сыр, Борщ Украинский. Snacks/Other: Пирог Закусочный с Сыром и Ветчиной, Мед Цветочный, Творог Зернистый с Черникой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|