Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
98.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
546 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 26.22g | Carbs: 54.38g.
Breakfast: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина, ВкусВилл Булочка Сытная Чесночная, Кофе, Красная Цена Сливки 10%, Избенка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|