|
Мой обед на сегодня, приготовить особо ничего не успела, но есть мои котлетки из фарша курицы и кабачок, а так де сведие овощи)
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1424 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 58.61g | Carbs: 162.54g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки с Кабачком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки с Кабачком, Ашан Сыр Российский 50%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Сосиска Куриная, Сладкий Красный Перец, Кефир 1%. Dinner: Винегрет, Котлеты из Индейки с Кабачком. Snacks/Other: Клементины, Киви, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Сахаром, Альпен Гольд Молочный Шоколад. more...
|
|
2843 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 40 minutes, Cleaning - 40 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snegulik's Weight History
|