Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
46.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1221 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 64.41g | Carbs: 135.31g.
Breakfast: Кешьюкейк на Агаре, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Federici Спагетти, Котлета Куриная с Грибами. Dinner: Макдональдс Капучино, Котлета Куриная с Грибами. Snacks/Other: Кешьюкейк на Агаре, Простоквашино Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксxeniya's Weight History
|