Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
69 kg
Lost so far: 64.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1594 kcal
|
Fat: 86.08g | Prot: 116.57g | Carbs: 88.51g.
Breakfast: Мерси Горький Шоколад, Большая Кружка Сливки 10%, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, КОКОСОВАЯ ЗАПЕКАНКА. Lunch: Печень куриная, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Dinner: Коровка из Кореновки Молонез 15%, Цезарь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KATARINKA1986's Weight History
|