|
dat oppo ijs is wel erg lekker! hierin mag ik van mezelf zondigen mits het binnen de dag calorieen totaal past.
|
97 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1437 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 58.58g | Carbs: 195.36g.
Breakfast: Rozijnen, Quaker Cruesli Balans, AH Halfvolle Melk, Gepelde Zonnebloempitten, Chiazaad. Lunch: Jumbo Rode Bieten Soep, AH Ijsbergsla, Aldi Schouderham, Danone Hüttenkäse, No Fairytales Wortel Tortilla. Dinner: Freshona Augurkensticks, Puntpaprika, Druiven, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Avocado, Veldsla, Slankie 20+ Mosterd, AH Rijstwafel met Zeezout, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli. Snacks/Other: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Macadamia Noten, Horizon Gedroogde Mango, Sinaasappelen, Oppo Choc Chip Cookie Dough, Cappuccino, Blue Band Halvarine, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nienkejoanne's Weight History
|