Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
46.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
931 kcal
|
Fat: 25.31g | Prot: 92.40g | Carbs: 87.24g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Starbucks Имбирный Человечек. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Помидоры Черри, Куриная Печень, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonaivanova88's Weight History
|