|
Atıştıralım bakalım
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1394 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 63.82g | Carbs: 144.36g.
Breakfast: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Makarna. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, İstavrit. Snacks/Other: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Şekersiz Türk Kahvesi, Kurabiye (Bisküvi Türünde), Muz. more...
|
|
2064 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna4545's Weight History
|