Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
877 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 16.88g | Carbs: 69.62g.
Breakfast: Фамильные Колбасы Сосиски Молочные, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Край Каравай Хлеб "Русский", Кофе с Молоком. Lunch: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Чай, Горчица, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Марти Грудинка Домашняя, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jerry-7272's Weight History
|