그저께부터 먹고 싶었던 닭똥집튀김 먹고 맛있어서 기분이 넘 좋았음ㅎㅎㅎ
오늘은 제자리 돌아와서 기분좋음 ~
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59.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2018:
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900 kcal
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Fat: 68.49g | Prot: 47.01g | Carbs: 24.48g.
Breakfast: 방탄커피. Dinner: 사조 사조참치 살코기, 돼지국밥. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Comments
ㅎㅎㅎ 기분 좋은 소식이네요. 즐거운 불금 보내세요.^^
20 Dec 18 by member: 따뜻한봄
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함께 좋아해주시는 봄님 감사해요^^ 봄님도 즐거운 주말보내셔요~
20 Dec 18 by member: nature7999
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nature7999's Weight History
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