|
Вот такой незамысловатый ужин на 200кк 🤷🏻♀️
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1408 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 74.89g | Carbs: 201.59g.
Breakfast: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Асто Форель Соленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Lunch: Сахар, Банан, Капучино. Dinner: Рогачев Сгущенка, Чай с Лимоном, Мандарины, Кальмар, Огурец (без Кожуры), Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,2%. more...
|
|
 Comments
Мне почему-то не нравится сочетание кальмаров и огурцов )) а вот с болгарским перцем обожаю ))
20 Dec 18 by member: RusyaVayda
|
Отварные) варю со специями, лимоном, зеленью и чесноком. Получается очень вкусно))
20 Dec 18 by member: Sandra_spb
|
Я в принципе не люблю болгарский перец... Зато хорошие огурчики на ура)))) Тут как говориться: «на вкус и цвет..»🤷🏻♀️
20 Dec 18 by member: Sandra_spb
|
20 Dec 18 by member: СадВишни
|
20 Dec 18 by member: Sandra_spb
|
Красотень!!!!!!!!!!! эх, надо кальмарчиков приготовить))
|
20 Dec 18 by member: Shaburova
|
Да, неожиданно выяснилось, что кальмары идеальный диетический продукт! мало калорий и много белка!!! 🦑🦑🦑
20 Dec 18 by member: LesnayaFishka
|
Отличный ужин! Поддерживаю! Мое любимое сочетание!
20 Dec 18 by member: geravika1
|
Как бы полюбить кальмарчиков??! (((
20 Dec 18 by member: Anna Pronik
|
Творог , помидоры и огурцы зачем их употреблять на ужин?
21 Dec 18 by member: Гарачиева
|
Надо тоже кальмаров покупать.... Не скажу что люблю их.., скорее холоден. Но полезное всегда невкусно. Так что надо брать!
21 Dec 18 by member: dfyb
|
21 Dec 18 by member: juliaasb
|
Лампочка, свеча, батарея, что бы надо. 😂😂😂
21 Dec 18 by member: natasha.korni
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|