|
Słodkie Święta?.... nie tylko😋. Jeszcze osadzanie, wędzenie i jedzenie🤤. Tym razem mało czasu więc brak wędlin i symboliczne 5kg frankfurterek oraz 8 kg kiełbasy 🤷♂️
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
2662 kcal
|
Fat: 129.39g | Prot: 204.98g | Carbs: 154.00g.
Breakfast: Papryki Jalapeno (Miąższ i Płyn, z Puszki), Biedronka Sernik, Ogórek Kwaszony, Ojcowa Wędzarnia Szynka Premium, Ciasteczka owsiane z białkiem, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jajko, Domowe frankfurterki, Zielone Oliwki. Lunch: Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Dinner: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Piątnica Śmietana 12%, Bulion z Kurczaka, Tesco Mieszanka Warzywna. Snacks/Other: Kresto Nerkowce, Biedronka Ciasto z Galaretką i Truskawkami, Sernik. more...
|
|
3050 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Grocery Shopping - 15 minutes, Resting - 7 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
19 Dec 18 by member: K1C1A
|
19 Dec 18 by member: Sokolica83
|
Taki symbol by mi wystarczył 😉😍
20 Dec 18 by member: mal_07
|
20 Dec 18 by member: JW1206
|
20 Dec 18 by member: Bela Lugoshi
|
Nie zapomnij między osadzanie a wędzenie osuszyć bo to również ważny proces, ale pewnie to już wiesz😉
20 Dec 18 by member: mareksz75
|
20 Dec 18 by member: Magdalena40
|
Marku osuszone ciepłym prawie bezdymnym powietrzem z wedzarnika, już się wędzi 🥰.
20 Dec 18 by member: gating
|
Magda choinkę z takim łańcuchem trzeba by było pod napięciem trzymać 😄
20 Dec 18 by member: gating
|
Gating zapraszam na grupę wędzenie bez tajemnic chyba że już tam jesteś 😉
20 Dec 18 by member: mareksz75
|
Dzięki, zajrzę. Ja korzystam sporo z „wędlinydomowe.pl”
20 Dec 18 by member: gating
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|