Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
129.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1731 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 58.79g | Carbs: 265.68g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Останкино Сосиска Филейная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сырко Мягкий Сыр с Тунцом и Овощами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Мясновъ Котлета Куриная, Магнит Мандарин, Магнит Банан. Snacks/Other: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|