|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
3718 kcal
|
Fat: 197.58g | Prot: 160.18g | Carbs: 185.95g.
Breakfast: Tulum Peyniri, Ceviz, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta. Dinner: Pişmiş Brüksel Lahanası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Izgara Tavuk. Snacks/Other: Tulum Peyniri, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Mis Tam Yağlı Yoğurt, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Tuborg Gold, Baklava, Doğanay Şalgam Suyu, Kestane, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Balkabağı. more...
|
|
 Comments
19 Dec 18 by member: bizibilenbilir
|
Ufak küp şeklinde peynirler kızarmış, üstüne baharatla çırpılmış yumurta. Yin mi doktor?
19 Dec 18 by member: RisilacN.
|
Tabi 😋 alayım bir porsiyon bugün Kahvaltısız gittim çok fenaydım
19 Dec 18 by member: bizibilenbilir
|
Hellim peyniri mi kullandın ne peyniri bu?
19 Dec 18 by member: bizibilenbilir
|
Köy peyniri diye geçiyor ya bunu alıyorum ya da Ayvacık sepet peyniri ikisi de güzel kizariyor ama tuzlu oluyor. O yüzden yumurtaya ekstradan tuz kullanmıyorum. Çerez gibi valla BBB ;)
19 Dec 18 by member: RisilacN.
|
Bende severim tuza basılmış peyniri
19 Dec 18 by member: bizibilenbilir
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RisilacN.'s Weight History
|