Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1169 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 61.85g | Carbs: 136.28g.
Breakfast: Увелка Крупа Пшено, Вологодское Масло Сливочное, Хлебец, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Капуста Тушеная, Кролик Тушеный, Грибной Суп с Фунчозой. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Салат с Кальмарами. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Prisma Яблоко Антоновка . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksena641's Weight History
|