|
Друзья, хотела бы с вами посоветоваться. Кто занимается по приложениям в домашних условиях?! Вообще, интересно ваше мнение, насколько это эффективно?! ушел кг и как то все остановилось. точнее вес скачет. думаю, что не так?! с питанием все неплохо....
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1610 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 104.69g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Cosmo Шоколадная Фигурка, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Cosmo Шоколадная Фигурка, Блины на Молоке, Сыр Российский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ашан Шампиньоны, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Груша. more...
|
|
 Comments
а мотивации хватает заставлять себя регулярно дома заниматься?
19 Dec 18 by member: Buhanov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kykyruzinka's Weight History
|