Завтрак 💚
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1447 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 68.55g | Carbs: 193.16g.
Breakfast: Ратибор Джем Клубничный, Вафли Творожные, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Чай, Масло Подсолнечное, Бондюэль Мексиканская Смесь для Жарки, Мираторг Шницель из Свинины. Dinner: Ратибор Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Вафли Творожные, Ehrmann Grand Cafe Латте Карамель. more...
|
|
Comments
Еще бутера с колбасой не хватает или сосисонов с майонезом)))
18 Dec 18 by member: Natalie aloha kroha
|
Не поняла вашего сарказма?! Если вам этого так не хватает, так съешьте и успокойтесь)
18 Dec 18 by member: NatalieAf🌸
|
Вероника356, не, я себе немного позволяю, с утреца, как правило) а вот вафли без сахара, творожные диетические)
18 Dec 18 by member: NatalieAf🌸
|
Как тебе йогурт? Я все поглядываю на него😋
18 Dec 18 by member: Nastya19861804
|
Nastya19861804, мне понравился) я вообще любитель имбирных печенек ))
18 Dec 18 by member: NatalieAf🌸
|
Благодарю, учтём и приобретём 😋, я тоже люблю печеньки, имбирные в том числе😊
18 Dec 18 by member: Nastya19861804
|
18 Dec 18 by member: mahanglk
|
•1 пачка творога (180-200 гр)
•2 яйца
•40-50 гр муки, я беру рисовую и цельнозерновую в равных пропорциях
•10 мл растительного масла , можно добавить немного молока
•подсластитель
•цедра апельсина, можно и без неё)
18 Dec 18 by member: NatalieAf🌸
|
18 Dec 18 by member: elena.kargashina
|
|
NatalieAf🌸's Weight History
|