Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
2829 kcal
|
Fat: 102.71g | Prot: 106.21g | Carbs: 373.39g.
Breakfast: Зеленая Улица Сушеная Клюква, Twix Имбирное Печенье, Valio Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленая Улица Миндаль Золотой Крупный, Grand Master Абрикос Сушеный. Lunch: Масло Чесночное Домашнее, Cara Nonna Radiatori Al Bronzo, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Запеканка Творожная с Гречкой Курагой и Сливками. Dinner: Блины на Молоке, Домашний Салат с Копченой Курицей. Snacks/Other: СЕ-КА Пастила со Вкусом Арбуза, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Артёмка73's Weight History
|