Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
2382 kcal
|
Fat: 102.89g | Prot: 108.75g | Carbs: 260.54g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Солянка Сборная Мясная, Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Lunch: Пирожное Корзиночка, Краски лета Суп с Белыми Грибами , Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Прайм Стар Фетучине с Грибами в Сливочном Соусе , Простоквашино Сметана 15%, Рогачев Сгущенное Молоко, Сырники Домашние, Ермолино Вареники с Творогом. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmkvasha's Weight History
|