Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1174 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 80.57g | Carbs: 27.98g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Капуста Тушеная с Мясом, Сахар, Кофе. Lunch: Примрыбснаб Сайра с Добавлением Масла Тихоокеанская Натуральная, Сметана, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|