Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1904 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 54.01g | Carbs: 134.56g.
Breakfast: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Грудка Индейки, Кофе. Lunch: Зеленый Лук, Борщ, Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком. Dinner: Шампанское, Индейка Отварная, Петелинка Сердце Куриное. Snacks/Other: Зеленый Лук, Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Борщ, Miller Пиво. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|