Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
963 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 39.62g | Carbs: 135.97g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Батон. Lunch: Болгарский Перец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|