Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
591 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 21.64g | Carbs: 47.73g.
Breakfast: Alpinella Молочный Шоколад с Орехами , Roshen Конфета Монблан, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Киевхлеб Булочка Малятко, Сыр Рикотта, Звени Гора Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|