Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
541 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 28.04g | Carbs: 28.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Яичница. Lunch: Чай, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Тыквенный Суп. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Свинина Лопатка, Bucheron Горький Шоколад 72%, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volokitinka's Weight History
|