Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1052 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 52.28g | Carbs: 134.06g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Батон. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Маслины, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай, Болгарский Перец, Чай, Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|