iman_nour's Journal, 13 Dec 18


View Diet Calendar, 13 December 2018:
1772 kcal Fat: 62.56g | Prot: 61.99g | Carbs: 251.10g.   Breakfast: Harcha, la Vache Qui Rit Fromage à Tartiner, Café Café Noir, Lait Écrémé 0% Jibal Lait Écrémé 0% Jibal, Pancakes. Lunch: Bouillon de Boeuf, Pain Blanc, Huile d'Olive Extra Vierge, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bœuf, Mandarine, Pomme, Danone Danup. Dinner: Mandarine, Pomme, Danone Jokey. Snacks/Other: Popcorn Maïs, Pralines. more...
1918 kcal Exercise: Sitting - 7 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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