Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1271 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 97.95g | Carbs: 127.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо (Целое). Lunch: Магнит Банан, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Аладушкин Хлеб Ржаной, Санта Бремор Мидии в Заливке. Dinner: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые, Магнит Банан, Экомилк Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|