Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1087 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 90.47g | Carbs: 68.58g.
Breakfast: Мираторг Сосиски Молочные, Яйцо (Целое), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. Lunch: Куриная Печень, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Кабачок. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nutriversum Pure Beef Pro. Snacks/Other: Мандарины, Пестравка Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia1231's Weight History
|