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estou me sabotando isso e horrível. fico triste comigo mesma um dia faço certo outro não fim de semana faço tudo errado preciso colocar um ponto final nisso
preciso ter foco comecei hoje fiz 1 hora de caminhada e comecei tomando água c limão e gengibre Deus me ajude que agora p frente vou conseguir🍀
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72.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2018:
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15 kcal
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Fat: 0.00g | Prot: 0.09g | Carbs: 4.32g.
Breakfast: Água com Limão. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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