|
Углеводный завтрак. Главное супер быстрого приготовления 😅
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1515 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 97.94g | Carbs: 172.00g.
Breakfast: Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Corniche Mini Marshmallows , Царь Хлеб Хлеб Волховский. Lunch: Чумак Кетчуп Нежный, Мёд, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillianna1989's Weight History
|