|
Ленивые сырники, мягкий творог 5% вместо сметаны, политые мёдом. Сегодня вместо муки пшеничной добавила муку льняную - интересно как на вкус....
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1855 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 103.66g | Carbs: 208.36g.
Breakfast: IRAN DATES Финики в Коробке, Сочные, Коммунарка Какао-Порошок, Брест-Литовск Сметана 15%, Мёд, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Гарнец Мука Льняная, Савушкин Творог 5%, Яйцо (Целое). Lunch: Сушеный Инжир, IRAN DATES Финики в Коробке, Сочные, Помидоры, Петруха Куриные Бедра, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Брест-Литовск Сметана 26%, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое, Красное Яблоко, Банан. more...
|
|
1990 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Yoga - 1 hour, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Они скользкие на вкус - гадость редкостная! Это, конечно, полезно, но до такой степени издеваться над собой - неееет!
11 Dec 18 by member: Aliona Danchenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Danchenko's Weight History
|