View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1297 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 76.30g | Carbs: 52.21g.
Breakfast: KFD Białko, KFD Kreatyna. Lunch: Masło, Mieszane Warzywa (Mrożone), Sos Sałatkowy z Oliwy i Octu (Według Domowego Przepisu), Jajko, Turek Camembert Aksamitny, Pikok Kiełbasa Parówkowa Luksusowa. Dinner: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Milka Raisin & Nut. more...
|
|
1448 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Driving - 40 minutes, Desk Work - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|