Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1119 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 134.09g | Carbs: 73.29g.
Breakfast: Окей Яйцо Перепелиное, Магнит Грейпфрут, Куриное Филе, Био Баланс Творог 0,2%. Lunch: Альпенгурт Сливки Порционные, Полет Печенье Миндально-Ореховое, Куриное Филе, Лук, Картофель. Dinner: Куриное Филе, Яйцо Куриное, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, RIOBA Молочный Шоколад, Мёд, Виноград, Эвалар Омега-3, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Альпенгурт Сливки Порционные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|