Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
83.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1720 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 117.11g | Carbs: 166.32g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Блины, Голубцы, Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Винегрет без Масла. Dinner: Рассольник, Сырники Домашние, Минтай Жареный. Snacks/Other: Три Правила Домашний Компот, Добрый Сок Томатный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***Юлия***18's Weight History
|