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Content, 14,3 % de graisse pour 66.65 kilos...
La muscu et le cardio porte ses fruits...
View Diet Calendar, 09 December 2018:
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2192 kcal
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Fat: 80.22g | Prot: 107.33g | Carbs: 241.60g.
Breakfast: Isostar Whey Proteine, Pema Pain Noir de Seigle Complet. Lunch: Leader Price Chocolat Noir 85%, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Subway Steak Végétarien, Ratatouille Maison, Carrefour Pain Complet. Dinner: Poulain Noir Extra, Myprotein Protein Pudding, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Palak Paneer, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pema Pain Noir de Seigle Complet. Snacks/Other: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Dates Medjool, Gerblé Barre Cranberry, Seeberger Abricots Secs. more...
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