|
Tillbaks igen eter månader med free-styling 😎.
Intaget har ökat så sakta men reggar 69 kg på vägen. Har hållt på med raket-sport hela livet och nu blivit Crazy i Padel-tennis. Sjukt kul. Lirar ca 8 timmar i veckan. Saknar mina raska promenader som gett mig livet tillbaks. Ska köra på med dessa nu till veckan.
Fridens Liljor ✌️
|
69 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1132 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 20.10g | Carbs: 98.56g.
Breakfast: Gatorade Sport Drink. Lunch: Espresso House Bagel Cream Cheese. Dinner: Rött Bordsvin, Starköl. Snacks/Other: Estrella Linsbågar Äkta Cheddar. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|