Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
99.2 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
2451 kcal
|
Fat: 83.06g | Prot: 143.65g | Carbs: 284.16g.
Breakfast: Банан, Вкусняево Обезжиренный Творог, Пиканта Вишневый Сироп. Lunch: Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Sen Soy Фунчоза. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|