Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1321 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 91.56g | Carbs: 171.81g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Изюм, Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Куриное Филе, Яйцо, Тайский Коричневый Рис Айвори. Dinner: Салат Овощной, Яйцо, Хурма. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violetta6276's Weight History
|