Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
898 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 70.07g | Carbs: 81.83g.
Breakfast: Курага, Pretto Сыр Рикотта, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Наша Семья Форель Слабосоленая. Dinner: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|