Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
2958 kcal
|
Fat: 148.79g | Prot: 78.57g | Carbs: 319.69g.
Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Бутерброд с Маслом, Nesquik Какао на Молоке, Омлет или Яичница с Сыром. Dinner: Мороженое Пломбир, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Компот Ягодный, Свинина Тушеная, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|