cloverone's Journal, 07 Dec 18

cloverone's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Привет ☀️

Сегодня у меня на второй завтрак было

- Нежнейшие сырники 🥯
- Брусника 🍇
- Вода 💦

КБЖУ 191/14/4/24

Из этой порции съела один сырник, т.к. больше не влезло, но они очень вкусные и нежные. :)

Всем хорошего дня! ❤️✨

View Diet Calendar, 07 December 2018:

1434 kcal

Fat: 58.99g | Prot: 40.94g | Carbs: 170.24g. Breakfast: Яйцо, Laime Сыр Пармезан, Iberica Масло Оливковое Нерафинированное. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Греча Элитная, Азбука Вкуса Морс Брусничный, Белая Мука, Яйцо, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Просто Азбука Эскимо Пломбир в Молочном Шоколаде , Kinder Chocolate , FitoGuru Immuno. more...

96 Supporters Support

Comments

можно рецептик❣️😍🔥

07 Dec 18 by member: Анжелика.Макеева

Да!

07 Dec 18 by member: тати~@#=

Рецепт этих сырников 🥯🍒 Ингредиенты (на +- 6 сырников по 60 г.) - 250 г. творога (я брала 5%) - Яйцо - Сахар 2-2,5 ст.л. - Разрыхлитель (щепотка) - Соль - 70-80 г. пшеничной муки - Масло для жарки • В чашу для блендера кладём 250 г. творога, яйцо, сахар и щепотку соли. Все ингредиенты перешиваем так, чтобы вся масса была как густая сметана. • В отдельную миску высыпаем муку и смешиваем с разрыхлителем, а далее выливаем жидкую смесь и перемешиваем. • Формируем сырники (также их можно немного обвалять в муке) и жарим до золотистой корочки на разогретом масле. • Также по желанию можно на готовые сырники положить любое варенье, сметану, мёд т.д. Приятного аппетита! ✨