Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1167 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 89.33g | Carbs: 62.05g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Оливковое Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры, Печень Куриная Жареная. Dinner: Русское Молоко Творог 4%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, La Paulina Сыр Гойя. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikysik93's Weight History
|