Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1165 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 63.30g | Carbs: 122.07g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Лукашинские Варенье Клубничное, Блины из Цельной Пшеницы. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Сметана 20%, Пекинская Капуста, Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|