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오랜만에 친구와 함께 저녁식사! 희히힇 너무 잘먹어버렸다...☆★
View Diet Calendar, 06 December 2018:
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1921 kcal
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Fat: 65.86g | Prot: 88.03g | Carbs: 228.24g.
Breakfast: 꼬막, 배추김치, 돼지고기김치찜, 계란후라이, 밥. Lunch: 해태 오예스 고구마, 삶은 계란흰자, 메밀전병, 서울우유 고단백 저지방 우유 (200ml). Dinner: 춘권, 새우 스프링 롤, 돼지고기 스프링 롤, 고구마튀김, 새우 튀김, 소고기볶음밥, 프레시안 새우완탕, 포메인 베트남 쌀국수. Snacks/Other: 청우 참깨스틱, 아메리카노, 투썸플레이스 마스카포네 티라미수. more...
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3000 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 12 minutes, Treadmill - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 30 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 13 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Salt-doll's Weight History
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