Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1183 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 74.14g | Carbs: 106.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени. Lunch: Кофе с Молоком, Grow Food Полезная Шаверма. Dinner: Кофе с Молоком, Помидоры, Шпинат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Хурма, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
petro_chi's Weight History
|